amp ; O guest kitchen Nuremberg
There is - for example - the practical all-rounder: porridge oats combined with fruit and honey for breakfast, served as biscuits soaked in melted chocolate onto a tray or as a crunchy breading around the schnitzel in the evening (seen at Freja from Denmark).
Another classic that is filling and can both be enjoyed sweet and savory are pancakes.
www.aohostels.comamp ; O Gästeküche Nürnberg
Da gibt es zum Beispiel die praktischen Allrounder - Haferflocken in Kombination mit Obst und Honig zum Frühstück, als Kekse in geschmolzener Schokolade getränkt aufs Blech oder als crunchige Panier ums Schnitzel als Abendessen (gesehen bei Freja aus Dänemark).
Ein anderer Klassiker, der füllt und sowohl süß als auch herzhaft zu genießen ist, sind Palatschinken.
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There is - for example - the practical all-rounder: porridge oats combined with fruit and honey for breakfast, served as biscuits soaked in melted chocolate onto a tray or as a crunchy breading around the schnitzel in the evening ( seen at Freja from Denmark ).
Another classic that is filling and can both be enjoyed sweet and savory are pancakes.
www.aohostels.comamp ; O Gästeküche Nürnberg
Da gibt es zum Beispiel die praktischen Allrounder - Haferflocken in Kombination mit Obst und Honig zum Frühstück, als Kekse in geschmolzener Schokolade getränkt aufs Blech oder als crunchige Panade ums Schnitzel als Abendessen ( gesehen bei Freja aus Dänemark ).
Ein anderer Klassiker, der füllt und sowohl süß als auch herzhaft zu genießen ist, sind Pfannkuchen.
www.aohostels.com100ml vanilla yogurt
5g instant porridge oats or fine rolled porridge oats
3 tsp maple syrup
www.nutilis.de50 g Dosenfrüchte, entsteint
5 g sofort lösliche Haferflocken oder zarte Haferflocken
3 Teelöffel Ahornsirup
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Ten egg whites, two spoonfuls of protein powder and a handful of porridge oats cooked in a pan – a typical breakfast for the bodybuilding champion as he begins his comeback campaign after a long break.
Turkish, Munich-based, Ercan, owns his own studio and alongside his competitive bodybuilding he also has a long-term ambition to become a “time millionaire.”
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Zehn Eiklar, zwei Löffel Proteinpulver und eine Handvoll Haferflocken in der Pfanne gebacken – das ist das Frühstück des Bodybuilding-Meisters, der nach langer Pause sein Comeback startet.
Der türkische Münchner Ercan besitzt sein eigenes Studio und hat außer der Meisterschaft noch das langfristige Ziel „Zeitmillionär“ zu werden.
www.dokfest-muenchen.de( für 1 Portion )
20 g sofort lösliche Haferflocken oder zarte Haferflocken
120 ml Milch
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