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Klịmmzug <‑[e]s, ‑züge> [ˈklɪmtsuːk, pl: ˈklɪmtsyːgə] СЪЩ м

1. Klimmzug СПОРТ:

Klimmzug

podciąganie ср się na drążku

2. Klimmzug meist мн fig (Anstrengung):

Klimmzüge machen

czynić [св po‑] starania

Klimmzüge machen

silić się

едноезични примери (не са проверени от PONS редакцията)

немски

Der Klimmzug ist eine Kraftübung.

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Der Klimmzug ist keine Komplettübung für den Rücken.

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Er entfaltet seine Hauptwirkung bei angehobenen Armen, die er senken kann oder an denen er den Rumpf nach oben ziehen kann (z. B. bei Klimmzügen).

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So können sich beispielsweise Sportler beim Klimmzug eher aus der oberen Position in Form einer Negativwiederholung herablassen, als sich selbst hoch zu ziehen.

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Gelegentlich werden sie auch für Klimmzüge und andere Turnübungen missbraucht, was aber Ärger mit dem Personal einbringen kann.

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Sie müssen als Mindestleistung unter anderem 3000 Meter in weniger als 13:30 Minuten laufen, acht Klimmzüge machen und beim Bankdrücken achtmal 70 Prozent ihres Körpergewichts stemmen können.

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Ebenso beinhaltet es einarmige Klimmzüge, Muscle-Ups und vieles andere.

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Die Alben Klimmzüge der Herzen und Hirnfaul hingegen enthalten im Mittel längere und aufwändiger produzierte Titel.

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Im Gegensatz zu Klimmzügen können diese nun keine potenzielle Schwachstelle mehr beim Latissimustraining darstellen.

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Sie kam nur deswegen an die Kinder- und Jugendsportschule, weil sie gut Crosslaufen konnte und zehn Klimmzüge schaffte.

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