Entspạnnungstechnik <‑, ‑en> СЪЩ f
- Entspannungstechnik
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Zur Selbsthilfe werden neben sportlicher Betätigung und gesunder Ernährung häufig Entspannungstechniken und Achtsamkeitsübungen sowie Zeitmanagement empfohlen.
de.wikipedia.org Eine der wichtigsten Wirkungen ist eine tiefe Entspannung (siehe auch Entspannungstechnik).
de.wikipedia.org Der Schauspieler arbeitet dabei mit Erinnerungen an eigene Erlebnisse und mit Entspannungstechniken.
de.wikipedia.org Für diese Entspannungstechniken als auch für zahlreiche Meditationstechniken sind positive Wirkungen auf die Gesundheit nachgewiesen.
de.wikipedia.org Dieses Prinzip schafft vielfältige Möglichkeiten für Einzel- und Gruppenübungen, zum Beispiel im Rahmen der Improvisation und der Entspannungstechnik.
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