Massage в PONS речника

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немски
Die Ganzkörper-Massage besteht aus einer kleineren Anzahl von Grundgriffen, die jeweils wiederholt und dem Körperteile entsprechend variiert werden.
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Um Verspannungen der Muskulatur zu lösen, kann auch auf die physikalische Therapie (Wärme- und Kälteanwendungen, Massagen) und auf Muskelrelaxanzien zurückgegriffen werden.
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Diese Eigenschaft macht man sich unter anderem bei der manuellen Lymphdrainage, einer Form der Massage, zu Nutzen.
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Anekdotische Evidenz besteht für die Wirkung manueller oder instrumenteller Massagen zur Entspannung der Muskel-Faszien (myofascial release), die die Durchblutung und damit die Heilung verbessern soll.
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Elektromechanische Massagegeräte dienen der Durchführung von Massagen ohne Masseur.
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Durch die Wärme und den Auftrieb des Wassers kann so die Wirkung einer herkömmlichen Massage gesteigert werden.
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Der Blutdruck wird gesenkt und die Verdauung durch die Massage der Eingeweide gefördert.
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Deshalb bildet es ein gutes Basisöl für Massagen.
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Das Besondere ist, dass sie den Empfangenden als Ganzes annimmt und alle Körperteile in die Massage einbezieht.
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Die Thai-Massage findet bekleidet auf einer Bodenmatte statt.
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