Hinzu kommt eine unterschiedliche Berechnung der maximalen HF für Fahrradfahren und Laufen :
Bei der Strauzenbergformel variiert der Minuend je nach Trainingsziel/ Trainingsbereich, während der Subtrahend (Lebensalter) gleich bleibt.
Für das Radfahren und Untrainierte werden 10 Schläge vom Ergebnis abgezogen.
www.sportanalytix.comFurther, a distinction is made between the maximum heart rate during cycling and running :.
Within the Strauzenberg formula the minuend varies according to chosen training zones, whereas the subtrahend (age) stays unchanged.
For cycling and untrained subjects the result is subtracted by 10bpm.
www.sportanalytix.comИскаш ли да добавиш дума, фраза или превод?
Изпратете ни нов запис.