Empfehlenswert sind Sportarten, die eine Stabilisierung des Rückens begünstigen.
Rad fahren kräftigt den Rücken und die Beinmuskulatur, Rückenschwimmen entlastet die Gelenke.
Extra-Tipp:
www.hermes-arzneimittel.comThose types of sport which help to stabilize your back are recommended.
Cycling strengthens the back and leg muscles; backstroke relieves the joints.
Extra tip:
www.hermes-arzneimittel.comMit über 20 Medaillen ist Markus Rogan schon jetzt Österreichs erfolgreichster Schwimmer aller Zeiten.
Er ist zudem mehrfacher Europa-Meister. 2005 stellte er einen neuen Weltrekord über 200m Rückenschwimmen auf und holte Silber bei der Olympiade und der WM.
Die Erstellung der neuen Website für Markus Rogan übernahm die Internet-Agentur Euroweb.
www.euroweb.des most successful swimmer of all times.
He is also a multiple European champion. In 2005 he set a new world record 200m backstroke swimming and won silver at the Olympics and the World Cup.
The Internet agency Euroweb was in charge of the creation of the new website for Markus Rogan.
www.euroweb.deDie Schule ist die gleiche geblieben, auch wenn die Lernmethoden sich im Laufe der Jahre geändert haben.
Mit verschiedenen Hilfsmitteln trauen sich die Kinder ins Wasser und lernen spielend die Schwimmstile wie Brustschwimmen, Freistil, Rückenschwimmen und Delphin.
Am Ende vom Schwimmkurs erhalten alle Teilnehmer den begehrten "Glasdelphin", das Symbol der Schule und Schwimmabzeichen.
www.deifiori.itAlthough the school has remained the same, the teaching methods have changed over the years.
Children use a wide range of fun equipment to start moving in the water. Through playing they learn to do freestyle, breaststroke, backstroke and butterfly.
At the end of the course all participants receive the sought-after "glass dolphin", the school's symbol certifying the level that they have reached.
www.deifiori.itИскате ли да добавите дума, израз или превод?
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