Intervạlltraining <‑s, ‑s> СЪЩ ср СПОРТ
- Intervalltraining
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Am Ende verwarf er alle Vorgaben und entwickelte sein eigenes Trainingssystem – orientiert am Intervalltraining, in dem sich Belastungsphasen mit Trabpausen abwechselten.
de.wikipedia.org Gezieltes Fitnesstraining beinhaltet meist eine detaillierte Trainingsplanung, welche aus Ausdauertraining, Krafttraining, Training der Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination, sowie Intervalltraining besteht.
de.wikipedia.org Sprinter, Mittelstrecken- und Langstreckenläufer, aber auch Radsportler, Schwimmer sowie Ruderer, Sportkletterer und Skilangläufer kennen das Intervalltraining als sportartspezifische Wettkampfvorbereitung.
de.wikipedia.org Als ehemaliger Mittel- und Langstreckler verlangte er ein sehr umfangreiches Intervalltraining, was er jedoch im Winter durch lange Crossläufe ergänzte.
de.wikipedia.org Sein Training war am Intervalltraining ausgerichtet.
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